办公室女性健身小技巧,懒人必看!收益终身

时间:2018-01-31 14:55:12 作者:何美眉谈健康 阅读: 4343 点赞: 46 分享: 54

搓手,排除杂念,知道搓热

揉眼睛,明目清脑

垫脚尖,锻炼小腿后部肌肉

闭目养神,暂时抛开工作上的事情

揉肩膀,预防颈椎病

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