男人多吃,一个“水中人参”补肾!一个“菜中之王”抗癌,收藏

时间:2018-06-05 08:35:38 作者:每一天爆笑 阅读: 5202 点赞: 17 分享: 45

看这鸡头米是不是太可爱了,它还有个名字:芡实。芡实可厉害了,有补肾健脾,益气固精的功效。哇哇哇,小东西也有大能量,难怪叫它“水中人参”。

《本草从新》中就记载芡实能固肾、助气,提高男性的生殖功能,对于肾虚引起的小便不禁有疗效。

那“菜中之王”是谁呢?就它了“芦笋”,别看它瘦,绝对的“抗癌之王”!这小身板里有很多“硒”,硒是抗癌元素大王。它可以阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并解毒,提高抗癌的抵抗力。

它清热利尿、增进食欲,简直就是天然灭火器!尤其是孕妇,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育,因为叶酸含量较多。这样一道非常简单、快速、营养丰富、色彩鲜艳的小炒你还不心动吗?

材料:虾100克 芦笋150克 鸡头米50克

做法:

1.芦笋洗干净,去老根,切短。

2.虾去壳,背上切开,这样好看,也容易成熟,入味,加少许盐,酒拌匀。

当然,如果你懒得切背也没关系

3.鸡头米自然解冻后清水洗几遍,焯水十几秒,捞出。

4.把芦笋放入锅里焯水,捞出,水里加少许油、盐。

5.锅里放少许油,虾仁煎熟,倒入芦笋。

6.倒入鸡头米,快速翻炒,最后加调味即可。

哈哈,都忘了介绍虾了,虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。虾中含有丰富优质蛋白,丰富的矿物质,脂肪很低,是减肥人士首选,多吃也不长肉!

一叶美食,高级公共营养师,分享和吃有关的一切,让我们一起简单生活,快乐做菜!也欢迎您关注、转发、评论和批评。

肾虚最佳的解决方法是什么?

中医治疗肾虚,常采用补肾填精之法,药酒也是目前治疗肾等一系列疾病的最简单有效的方法。药酒集中了药物之精华,量少而质纯,易于消化吸收;再者使用简单、方便,不须每天煎药,且甘甜悦口,便于长期使用。不过在选择此类方法时也需多加注意,可选择非遗名方——小要哥养生酒

此方资质极佳,从1895年传承至今,一直遵循古方熬制,且早已在国家食药监局的备案,是目前养生类目中的翘楚。由10多味名贵中草药材、遵循古方熬制而成,其中主料14味:人参、黄精、茯苓、山药、肉桂、覆盆子、芡实、陈皮、蜂蜜、秋葵、蔗糖、益智仁、甘草、蛹虫草。可以有效的养肾固元、滋精补血,在治疗肾虚、早泄、提升性能力方面,97%的人都可以明显感受到身体的变化,脾虚、肾虚、前列腺问题等亚健康的人群都可以放心使用,随着时代的发展,在家就可以购到。

肾虚、ZX的调理,切忌使用激素类的药物,比如伟哥等。一旦服用,将伤及肌肉组织,且长期服用易产生药物依赖性。西药依靠化学刺激达到临时的效果,但是事后体力透支严重,对身体伤害很大。这类对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无,望大家戒之。希望大家都能够坚持调理,恢复健康的身体,重振昔日的风采!

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